Corso di ginnastica dolce

Poliambulatorio, fisioterapia e palestra a Reggio Emilia

GINNASTICA DOLCE

Il corso è pensato per tutti coloro che per varie cause quali: sedentarietà, limitazioni funzionali causate da protesi o interventi, artrosi e osteoporosi, riscontrano rigidità nei movimenti, dolori alla schiena, difficoltà a compiere gesti quotidiani (come allacciarsi le scarpe o vestirsi).

A CHI E’ RIVOLTO

L’attività è rivolta a tutti coloro che vogliano migliorare la propria qualità di vita e ridurre gli effetti dell’immobilità causati dalla sedentarietà e rallentare l’esordio delle patologie dell’invecchiamento.

COSA FACCIAMO:

mobilità articolare,

prevenzione alle cadute,

rinforzo posturale & ginnastica dolce,

movimenti antalgici per ridurre i dolori alla schiena.

PERCHE’ FREQUENTARE

Se un soggetto è sedentario fatica a compiere anche i più banali gesti quotidiani come alzarsi da una sedia, piegarsi a raccogliere un oggetto caduto, vestirsi ecc… può essere un ottimo modo per ritrovare il benessere fisico e godere di una vita più attiva e sana.

Inoltre tutti noi nel corso della giornata assumiamo delle posture errate che a lungo andare possono essere causa di problemi alla schiena.

Il corso nasce con lo scopo di migliorare la qualità della vita, riducendo le rigidità causate dalla sedentarietà e dalle posture scorretta.

CORSO TENUTO DAL PROF. SACCANI ANDREA il Lunedì e il Mercoledì dalle 8.15 alle 9.00

Specialisti in struttura che si occupano di Ginnastica Dolce

Dott. Andrea Saccani

Scienze Motorie

Orari di apertura

dal Lunedì al Venerdì
dalle 9.00 alle 21.00

Sabato
dalle 9.00 alle 13.00

Telefono

0522930209 – 0522934380

Dove trovarci

Via Largo Giambellino 8, 42124 Reggio Emilia

Email

info@centrocuoresalute.it